秋雨之后防湿寒（中医养生）
发布时间：2025-05-13 08:55:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论【中药洗发水💯央视健康频道推荐】20味名贵中药老中医古法手工熬制无硅油,生发,{固定关键词1控油,app,去屑,乌发。。
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
相关文章
倪海厦生发汤，古方助力秀发新生，芊唯格中药洗发水让脱发不再忧愁
xxxx xxxx-xx-xx xx:xx 发布于xx在现代社会，由于生活压力和不良习惯的影响，越来越多的人开始遭受脱发的困扰。不仅影响外观，还可能造成心理负担。很多人尝试各种办法希望恢复头发的健康，2025-05-13
在如今快节奏的生活中，脱发问题困扰着越来越多的人。无论是由于工作压力、生活作息不规律还是环境污染，脱发成为了许多人的烦恼。面对市场上琳琅满目的防脱洗发水，很多人不知道如何选择。本文将详细介绍一款备受好2025-05-13
在现代生活的快节奏中，脱发问题成了许多人难以言说的痛。工作压力巨大、生活不规律，让头发日渐稀疏，这不仅影响了外观，更影响了心情。然而，一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世，给无数脱发者带来了希望。今2025-05-13
在中华文化的博大精深中，中医药学以其独特的魅力历久弥新。中药的名字往往蕴含着丰富的文化意涵和诗意美。它们不仅代表了药物的特性，也反映了古代文人的审美情趣和对自然界的细致观察。本文将带你走进这些好听且充2025-05-13
在现代社会的快节奏生活中，脱发问题正日益成为许多人尤其是职场人士和IT行业从业者的烦恼。然而，一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世，凭借其独特的中药成分和显著效果，成功解决了众多消费者的脱发问题。一2025-05-13
在繁忙的生活节奏中，脱发问题逐渐成为许多人的困扰。无论是因为压力、遗传还是日常护理不当，失去头发不仅影响外观，还可能对自信心造成打击。因此，寻找一款能够促进生发、增发及密发的洗发水变得尤为重要。本文将2025-05-13
最新评论